牛盘宝
结婚7年后，我和丈夫似乎变成了两株暗室里背对背生长的植物。
也不知道是从什么时候起，日子就变成了这样：
当我难过需要安慰，他扔下一句“你太敏感了”； 当他问“你在想什么”时，我话到嘴边却变成了“说了你也不懂”； 当争吵后他道歉求和好，我依然冷脸说“没什么可解释的” ······
婚姻陷入一种离不起又过不好的状态，我和他都很煎熬——难道两个回避的人在一起一开始就是个错误吗？
一次偶然的机会，我接触到了一本心理学书籍，书中提到，一吵架就沉默，不是内向，而是创伤应激。
如果一个人在争吵时总是习惯性沉默，或许是内心正受到过往经历的影响，尤其是童年时期的创伤。
这本书突然揭开了我遗忘的结痂伤疤，让我想起七岁那年，蜷缩在衣柜里，听着门外摔东西的声音，天真地以为屏住呼吸就能让父母停止争吵。
于是我开始学习心理学，期待找到一把认识自己、了解伴侣的钥匙。为了改善亲密关系，我们开始以下尝试：
·设定固定沟通时间，身体共处不逃离。 ·对“需要”进行正向表达练习 ·练习表达脆弱和建立信任
我和丈夫共同将每周六定为家庭深度访谈日，来交流一周想要说出口却遭到误解的事情。
我渐渐开始理解，丈夫的回避源自他从小看着父母用工作逃避婚姻问题，而我始终困在童年那个衣柜——我们的回避和冷漠是一种防御，我们想要躲避的不是彼此，是小时候想跑却跑不开的情境。
两个害怕受伤的人，却把对方当成了施暴者。
于是在心理学的帮助下，我们互相治愈，感情更加紧密。
随着心理学课程的深入学习，我萌生了当一名心理咨询师的想法，想帮助更多和我一样的人走出阴霾。
经过2年多的学习，我成功成为了一名心理咨询师，收入和价值感都蹭蹭上涨。
2025年夏季班
开营倒计时6天，仅剩3个名额！
截止2025年6月17日
添加规划师，还可免费获取以下福利：
① 专业顾问1V1职业规划
②全套108页《心理咨询师入行手册》
③ 1份心理咨询师执业地图牛盘宝
如何成为一名心理咨询师？
当然，成为一名合格的咨询师，光靠兴趣是不够，还需要系统学习（包括培训证书、入驻平台接单）、技能提升，找靠谱的督导，个案实操，个人体验等等。
在这条路上，我们必须秉承着对来访者负责的原则，不断学习，才能真正成为一名优秀的咨询师。
这条路很难！
因为在进修的路上，你会遇到很多雷区、盲区，如各式无资质的证书、无保证的培训，所以，免不了要走很多弯路！尤其对于新手来说，很不友好！
但是现在机会来了！
如果你想了解这个行业、或者刚开始从事咨询工作，那么你可以加入壹心理研发的《心理咨询师培养项目》。
心理咨询是一门实战科学，要想学会到真本事，不是知识灌输，而是行为训练。
考虑到大家的个案实习&执业接单的问题，壹心理提供个案实习、申请考核面试入驻的机会，竭力帮助大家从心理学知识通向心理咨询实践。
我们希望通过这2年多，800多个小时的沉浸式学习培养，帮助你成为一名真正具备独立执业能力的心理咨询师。
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③ 1份心理咨询师执业地图
实习&入驻平台
项目包含问答实践、初始访谈实习、真实个案实习，其中，实习通道由壹心理以下3个自有平台提供：壹心理问答平台、初始访谈平台、初咨询平台。
帮助你从心理学知识通向心理咨询实践，循序渐进地成长为有执业胜任力的心理咨询师。
初阶——问答实践平台
入驻到壹心理app-首页-问答页面，积累约2个月的问答实践，把学习到的内容内化为自己的能力。
中阶——初始访谈平台
3大流派学习+心理咨询技能专业提升，并配套初始访谈实习，更充分地锻炼「倾听」、「共情」、「提问」等心理咨询基础技术。
高阶实习——初咨询平台
实习可直接入驻壹心理初咨询平台。
实习结合专业督导老师的案例督导，帮助你初步理解个案概念化，并逐渐搭建咨询思路，提升咨询技能，从0到1积累个案时数。
毕业—— 新手咨询师平台
参与壹心理的咨询师培养项目，通过一定的考核，就可申请面试入驻新手咨询师平台“此刻心理”APP，以及壹心理APP“心理咨询”栏目，以专业心理咨询师的身份接单。
（学习效果因人而异，由于学习积极性、投入程度等因素可能有所差距）
只要找到靠谱的机构，系统科学的培训，入驻靠谱的官方平台，心理咨询还是值得入行的。
怀揣咨询师梦想的你
还不快来「执业心理咨询师培养项目」
开始你的执业第一步吧~
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